【走ったよ】
遅ればせながら今年初めての走りに出かけた。
走り出してしばらくすると、自転車からなんか「キュルキュル」と変な音。
なんかプーリーのグリス抜けのような音です。
でも、ウチのプーリーってシールドベアリングのDURAのプーリーだからグリス抜けって関係ないような・・・ベアリングのシール部分がダメになったのかな・・・なんて思いながらとりあえず物見山へ。
【物見山】
【物見山】
大東大の坂を上ってから自転車を確認。
なんかチェーンにオイルがついていないような・・・。
あれれ？？？
年末に掃除したときにチェーンにおいる塗り忘れたかな？？？でも塗った覚えがあるのだが・・・足らなかったのかな。
もうキュルキュル音があまりにもひどいのでこの先もっと奥に行くつもりだったのだが、物見山を１周しただけで帰路へ。
帰りは強烈な追い風のおかげでバビューンと高速走行。
川島町のローソン跡地で見かけたことのある姿が・・・
510さんご一行の方々。
510さん以外の方々は行きの道中とのこと。
というわけで510さんと一緒におしゃべりしながらまったり走行し上江橋でお別れ。
帰りは追い風で楽しいひとときを楽しめたんですが、突然の横風にハラハラ。
ハンドルが取られてしまうんでホント横風はコワイですね。
スピードを落としながら無事に家に帰還。
結局本日は100キロも走っていないので不満ぎみ。
そんなわけで、ちょっとだけ久しぶりにRUN。
昨年12月に入り寒くなりめっきり走らなくなってしまった。
というのも走るときに着るものって半ズボンしか持っていなかったんですよね。
年末に海外通販でランニング用タイツを格安で購入したんですが、それが正月に到着。
これで快適にランニングできますね。
とりあえず5〜6キロ程度をランニング。
うーん久しぶりのランで疲れました。
自転車もランニングも初走り出来た一日でした。
でも正月休みで鈍ってしまった体にはちょっときつかったようです。
ホントつかれたよ。
今日のコースは・・・
自宅→秋ヶ瀬橋→上江橋→物見山（小周回1周）→上江橋→秋ヶ瀬橋→自宅
【サイクルコンピ＋ュータ】
走行時間 3:27:11
走行距離 89.02キロ
平均速度 25.7キロ
また一緒に走りましょう！
今年もよろしくお願いします。
昨日はお会いできるとは思いませんでしたよ。
早く体調が戻るといいですね。
それまでは無理せずですね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。