2011年09月26日

昨日のラン

20110926b.jpg
【昨日の記録】

昨日は涼しくなった夕方にちょっとジョグ。
マダマダペースはボロボロだけど、それほどきつくなく距離は10キロ超走ることが出来たのは収穫。
気候は完全に秋。
ほどよく涼しくて走りやすかったお陰なんだろうな。

来月初めには15キロ超をコンスタントに走ることが出来るようにしないといかんな・・・。
走り始めが遅かったので走り終わる頃は真っ暗。
やめようかと思ったけど最低10キロは走りたかったんで街灯もない真っ暗なところを走った。
少し怖かったよ・・・。
それにしても、日が落ちるのがはやくなったねえ。
posted by koro at 08:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ランランラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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